Recitar ou ouvir o mantra OM, de forma consistente e frequente, traz diversos benefícios à saúde, como:

Reduz a ansiedade, e o estresse, Acalma a mente, Melhora a concentração, criatividade e intuição, Ativa  o 6º chakra, que é o frontal e corresponde a intuição e clareza mental, Melhora o estado de ânimo, Ajuda a equilibrar as emoçoões, Aumenta a positividade, Beneficia o sistema cardiovascular, Combate a insónia, Equilibra a parte física, mental e emocional da pessoa, Aumento de energia e melhora a saúde,

Todos estes benefícios são promovidos por que esse mantra é dotado de uma frequência muito elevada e vibração superior. Por isso, tem o poder de produzir uma conexão com as Forças Divinas da Criação, promovendo um estado de elevação interior.

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